그거 아세요? 배달비만 한 달에 몇 만 원 이상 지출하고 계시지 않나요? 재료 보관 꿀팁부터 요리 변형 아이디어까지, 배달보다 빠르고 저렴한 생존 식단! 1인당 1,500~3,000원대, 조리 시간 20분 내외, 냉장고 재료로 뚝딱 만드는진짜 실용적인 가성비 한 그릇 요리 TOP 5를 소개합니다. 이제는 집에서 저렴하고 빠르게 한 끼 해결하세요. 💡 왜 ‘한 그릇 요리’가 진짜 경제적인가?배달비 현실: 이제는 '한 끼 1만원 시대'기본 음식 가격: 7,000~10,000원배달비: 3,000~5,000원포장비, 앱 수수료까지 더하면 실제 체감 비용은 1인 1끼 12,000원 이상이제는 배달 = 편하긴 해도, 장기적으론 지갑 파괴입니다. ‘한 그릇 요리’가 최적의 대안인 이유항목한그릇 요리배달 음식1인분..