요즘 손가락이 자주 아프거나 붓는 느낌, 혹은 쑤시는 통증으로 불편하신가요? 괜히 힘이 빠지고 물건을 집을 때 유난히 손끝이 저릿한 날이 있다면, 그냥 넘기기보다는 ‘염증’이라는 신호를 의심해 보는 것이 좋아요. 손가락은 작고 자주 쓰는 부위라서, 작은 변화도 쉽게 느껴지거든요. 손가락의 통증이나 부기는 단순 관절 사용 때문일 수도 있지만, 반복되거나 특정 시기에 악화된다면 염증성 질환의 전조일 수 있어요. 이번 편에서는 손가락에서 느껴지는 다양한 불편함과 그 속에 숨어 있는 염증 신호, 그리고 생활 속에서 실천할 수 있는 관리 방법을 자세히 이야기해보려고 해요. 아침에 특히 심한 뻣뻣함, 류마티스 관절염 의심 신호아침에 일어나서 주먹을 쥐거나 문고리를 돌릴 때 손가락이 굳어 있는 느낌, 겪어보신 적 ..