"갱년기 이후, 뭘 하면서 즐겁게 살아야 할까?" "새로운 도전을 시작하기엔 너무 늦은 걸까?" 갱년기는 여성호르몬의 변화로 인해 신체적, 심리적으로 많은 어려움을 가져다주지만,동시에 자신을 돌아보고 새로운 삶의 방향을 모색할 수 있는 중요한 전환점이기도 합니다.자녀들이 성장하여 독립하거나 은퇴를 앞두면서, 이전과는 다른 '나'를 위한 시간을 가질 수 있는 기회가 찾아옵니다. 이 시기를 어떻게 보내느냐에 따라 남은 삶의 질이 크게 달라질 수 있습니다.갱년기에 느끼는 공허함이나 무기력감을 극복하고, 삶에 다시 활력을 불어넣는 가장 좋은 방법 중 하나는바로 활기찬 취미 생활을 시작하는 것입니다. 이 글에서는 갱년기 즐거움을 찾고, 갱년기 활력을 되찾는 데 도움이 되는다양한 취미 추천과 새로운 도전의 가치를 ..